Manfaat minum air putih hangat, yaitu: 1. Melegakan hidung dan tenggorokan Ketika mengalami kondisi tidak enak seperti batuk dan pilek, tubuh akan terasa tidak nyaman pada bagian hidung serta tenggorokannya. Terutama lagi bagi yang mengalami batuk berdahak, tenggorokan sering terdapat dahak yang sangat tidak nyaman. Saat pilek hidung pun tersumbat. Ketika mengalami kondisi seperti ini maka sangat perlu minum air hangat. Air hangat antinya dapat melegakan hidung dan tenggorokan. Air hangat juga bisa berperan sebagai antibiotik alami yang membunuh kuman atau bakteri jahat di tenggorokan, yang akan membuat lega tenggorokan. Air hangat melarutkan dahak dan membantu untuk menghilangkannya. Air hangat juga membantu dalam membersihkan hidung yang tersumbat. Minum air hangat menjadi obat alami yang sangat baik untuk pilek, batuk dan sakit tenggorokan. 2. Menurunkan berat badan Air hangat memiliki fungsi untuk memacu peningkatan metabolisme tubuh, yang membantu untuk menurunkan ber
Postingan
9 dampak negatif tidur di dekat ponsel, diantaranya : 1. Dapat menyebabkan tumor otak Radiasi ponsel dapat mempengaruhi terbentuknya neoplasma dari regenerasi sel yang tidak wajar. Umumnya tumor otak menyerang orang dewasa pada usia produktif, namun tidak sedikit pula ditemukan kasus di mana tumor juga dapat menyerang anak-anak. Oleh karena itu, mulai saat ini usahakan untuk tidak menggunakan ponsel terlalu sering, apalagi sampai dibiasakan tidur di dekatnya. 2. Dapat menyebabkan kanker Hampir sama dengan tumor otak, radiasi ponsel juga dapat mempengaruhi proses pembelahan sel-sel di dalam tubuh menjadi tidak terkendali, sel-sel abnormal ini kemudian menyerang jaringan terdekat yang secara rutin bersentuhan langsung dengan ponsel, seperti kulit dan telingga. Tak jarang anggota tubuh lainnya seperti perut juga dapat terpapar radiasi ponsel sehingga menyebabkan kanker, karena ketika tidur si pemilik tidak sadar kerap meletakkannya di bawah tubuh dan menindihnya. 3. Terbak
tips mengatasi insomnia alias susah tidur. Yuk, simak bersama-sama . 1. Jauhi stres Stres mematikan tapi gak jelas terlihat. Orang yang kelihatannya santai bisa saja menyimpan beban di pundaknya yang berujung stres. Salah satu gejala stres adalah gak bisa tidur nyenyak. Jangan stres ya sis, nanti semua urusan jadi kacau lho! ( Perempuan / anakku) YOLO, kita hidup cuma sekali. Gak ada gunanya bergumul dengan stres. Bicarakan masalah dengan orang lain untuk dicari solusinya. Bukan malah menyimpannya, karena sewaktu-waktu bisa meledak dan bikin kantong bolong. 2. Nonton film yang membosankan Mungkin film yang membosankan sengaja dibuat untuk membantu kita-kita yang susah tidur. Soalnya, orang cenderung tidur ketika menonton film yang gak menarik karena saking bosannya. Bikin folder berjudul “Film Pengantar Tidur” di hard drive bisa jadi salah satu cara. Begitu susah tidur, langsung setel salah satunya sambil memeluk guling. 3. Baca buku Orang jadi ngantuk ketika baca
Manfaat Daun Singkong untuk Kesehatan Singkong merupakan jenis tanaman yang banyak tumbuh di Indonesia. Kandungan karbohidratnya yang tinggi membuat banyak orang memanfaatkanna sebagai menu pokok pengganti nasi. Kini, singkong sudah banyak diolah menjadi makanan yang bernilai ekonomis tinggi. Mulai dari diolah menjadi singkong keju, kripik singkong dan olahan lezat lainnya. Selain lezat, singkong juga memiliki banyak kandungan yang bermanfaat bagi tubuh. Seluruh pohonnya dapat digunakan untuk memenuhi kebutuhan manusia. Akarnya bisa dimakan, batangnya dapat dibuat bibit singkon dan daunnya yang mampu mengobati berbagai penyakit. Manfaat Daun Singkong untuk Kesehatan Karena belum banyak masyarakat yang mengetahui tentang manfaat daun singkong bagi kesehatan, disini saya akan berbagi kepada anda semua mengenai manfaat daun sinkong untuk kesehatan. Manfaat daun singkong 1. sebagai obat untuk mengatasi penyakit stroke. Stroke merupakan salah satu penyakit berbahaya yang ser
Jenis Makanan Yang Dihindari Penderita Asam Urat Facebook Gout atau Asam urat adalah sejenis penyakit nyeri sendi yang sangat menyakitkan, terjadi ketika kadar asam urat dalam darah berlebih kemudian membentuk kristal dan berkumpul di sekitar sendi. Asam urat diproduksi saat tubuh memecah zat kimia yang disebut purin. Purine terjadi secara alami di dalam tubuh Anda, tapi juga ditemukan pada beberapa jenis makanan. Pada kondisi normal, asam urat ini akan disaring di dalam ginjal kemudian dibuang melalui urine. Jenis makanan yang dihindari penderita asam urat adalah makanan yang mengandung zat Purine tinggi. Walaupun Diet ini bukanlah obat, akan tetapi bisa menurunkan risiko serangan asam urat yang berulang dan mengurangi resiko komplikasi dari penyakit tersebut. Obat juga diperlukan untuk mengatasi rasa sakit dan menurunkan kadar asam urat. Makanan Yang Dihindari Penderita Asam Urat Asam urat telah dikaitkan selama berabad-abad dengan kelebihan konsumsi daging, maka